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眼睛是心灵的窗户,为了使同学们更好地了解爱眼、护眼的重要性,控制同学们的近视率,帮助大家掌握科学用眼的知识和方法,增强同学们的爱眼意识,我校特邀请西安市梦戴维视光科技中的刘丹女士于6月8日上午为初2017届全体学生做了一场爱眼、护眼的专题讲座。
讲座中,刘丹女士首先分析了近视形成的原因及危害,其中特别提及了电脑、手机等电子设备的蓝光辐射。接着,她就如何预防近视这一话题与同学们进行了分享。刘丹女士指出,预防近视,要改善近距离用眼姿势,缩短近距离用眼时间,减少蓝光辐射,同时多进行户外运动。此外,她还教给同学们一些日常的眼保健方法,如眨眼法、热冷敷交替法、看远看近法、眼呼吸凝神法等,现场同学们反应热烈,并与之积极互动。
希望通过此次专题讲座,同学们能从现在做起,从一点一滴做起,让护眼、爱眼成为生活中的习惯,让自己看世界的窗口保持明亮。